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如何做好牛皮癣的预防保健工作呢？

牛皮癣容易反复，对于复发的疾病我们要慎重对待。郑州牛皮癣医院专家提醒，牛皮癣病情给患者的生活和工作方面都带来了很大的烦恼，治疗的同时也要注意预防保健工作的加强。那么，如何做好牛皮癣的预防保健工作呢？下面，为您作详细介绍。

　　1、做好脚步的保健

　　做脚步的保健，可有效促进牛皮癣的恢复。郑州治疗牛皮癣最好的医院专家说，由于脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。因此，牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。

　　2、做好后背的保健

　　由于牛皮癣的发病给人们带来得了严重的危害，因此应做好后背的保健工作。当患者在感冒以后，还是按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

　　3、做好脊柱的保健

　　牛皮癣的发病会危机到人们的脊柱，因为脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。郑州最好的牛皮癣医院专家提醒，牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

　　4、做好肚脐的保健

　　日常生活中，适当的运动锻炼有助于增强自身免疫力，当牛皮癣患者在对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

　　郑州牛皮癣医院-河南牛皮癣医院温馨提示：以上已经详细介绍了牛皮癣的预防，相信大家已经有了更多的了解。牛皮癣患者应保持良好的心态、规律的生活方式和良好的饮食习惯，可有效缓解牛皮癣的症状。牛皮癣患者应早休息早治疗，以便于补充睡眠时间，避免各种不良因素的影响诱发牛皮癣的发生。

　　郑州市银屑病研究所的M-D多维银屑病康复体系在对病情的诊断方面更加精确细致。以“四级诊断”标准为精确导向，彻底摒弃以往“千人一方”的治疗模式，从根本上打破银屑病反复发作的现状，真正做到对症治疗，将误诊误治率降到最低，以使疾病康复达到快速高效。专家咨询QQ：1967012377 电话：400-118-1995 欢迎您的咨询预约！推荐阅读》》预防牛皮癣的复发需要做什么

京科历程

1975年

郑州市银屑病研究所正式成立。

1983年

郑州市银屑病研究所时任院长黄实进一步深入强调了“专科立院、特色兴院”这一发展方向的重要性。

1986年

响应郑州市振兴中医药的号召，郑州市银屑病研究所中医中药领导小组成立。

1989年

郑州牛皮癣研究所正式揭牌，标志着民安已从牛皮癣的专业治疗转型成集牛皮癣的科究、临床、诊疗于一体的大型医疗品牌。

90~99年

郑州市银屑病研究所时任院长黄国强提出“小而精、精而专”的新兴发展方针，将民安品牌推向全国，并推出祖国传统中医药在牛皮癣治疗领域中的最新成果。

2000年

新世纪，随着临床及科研高新设备、新技术的不断引入，民安科研工作取得了众多可喜的成果。

2003年

已有39项科研成果投入牛皮癣疾病的临床治疗，大大提高了牛皮癣疾病的治愈率，至今仍被国内许多医院广泛使用。

2005年

时任业务院长王海鸥在参加了“中国医院院长全体代表大会”后，与全国多所医院建立了长期稳定的学术交流平台。

2010年

历经35年发展的郑州市银屑病研究所，在保持中医药治疗牛皮癣的同时，也在医疗技术水平上保持与世界同步。先后引进了Xtra 308nm颠峰准分子激光、Sigma窄谱UVB光谱治疗仪、恒压仓药物沐蒸系统、Mindray电解质仪、微量元素测定系统、生化分析仪、冻干萃取系统、脑波治疗系统等四十余台（套）国内、国际领先的科研、检验、治疗设备。

2011年

翻修一新的郑州市银屑病研究所，再次投入巨资购进了纯德国进口表皮细胞种植系统及唯一获美国FDA认证的VIT黑色素细胞培植再生治疗系统等多套临床科研及治疗设备。并结合“中医平衡疗法”为更多牛皮癣患者送去了康复的喜悦。